efter ett pass på motionscykeln så fick jag rätt ont i ryggen. Dels så känner jag av min rygg från bilolyckan i höstas och sen känner jag av mensen -.-' Så jag pallade inte två timmar som jag hade tänkt men får ta ut längre pass imorgon istället. Om jag får mitt fasta-paket imorgon tänker jag inte träna så hårt för då kommer jag inte klara av att bara dricka. då kommer jag mer satsa på promenader annars läre jag svimma av utmattning haha. Men får se hur det blir och hur jag känner och allt. :)

nu ska jag göra en smoothie med blåbär, hallon, lite yoghurt och proteinpulver :)

puss på er