Workout

Jag ber om ursäkt för superdålig aktivitet här haha. Jag har inte gett upp, jag har bara inte tiden till att träna så mkt som jag vill just nu. Nu jobbar jag ganska mycket. Slutar för det mesta 4, är hemma 5. Då ska man plugga eller städa eller handla eller tvätta eller någon annan syssla sen är det sovdags. Finns lixom inte tid :( Dock sitter jag inte bara och latar mig, nej nej. Jag jobbar juh på dagis så det är spring och lek och jag har lång gåväg till och från jobbet från bussen så det blir lite motion på mig trots allt ;) Dessutom har jag juh lilla Boyen som ska ut på promenader. 

Så just nu satsar jag på vardagsmotion och bra mat. Sen ska jag slinka igenom ett yogapass då och då i veckan. Det lovar jag. Nu ska jag plugga lite sen får vi se om jag hinner med Yogan.

puss och kram på er alla sötingar och keep up with the good work!

Kvällens måltid blev bulgur, vegetariska biffar och massa sallad. gott gott! för att inte tala om nyttigt =)

om en timme tänkte jag träna lite yoga =) då har maten hunnit smälta och så. Berättar om nya yogan senare

kramis

havregrynsgröt till frukost :D

gott gott

Här kommer mätresultat för förra veckan, eller denna vecka.. va säger man?

aja, jag är inte nöjd men å andra sidan har jag inte tränat eller något eftersom Boyen har varit sjuk. Jag trodde inte jag hade gått ner över huvudtaget haha. Har dock gått upp på några ställen. Brösten klagar jag inte över (höhö) men däremot vaderna. Bort med mina tjockisvader haha!

Jag vet inte vart det är fel men det felar någonstans i tabellen. Antal minskade cm i totalt felar någonstans hha men det kollar jag upp någon annan gång! hihi

Idag har det gått bra med cambridge. HAr jobbat idag med förskolebarn och jag har alltid fått huvudvärk men inte idag minnsann. Inte vart jag trött heller.. rena mirakelkuren detta haha! näe men det har gått extremt bra, hoppas det går lika bra imorgon :)

Idag har jag käkat en hel vecka btw =)

Ja då var man hemma från dagens äventyr då. Började med att jag åkte in till Marie som jag berättade förut och det gick väl bra. Enligt den vågen hade jag "bara" gått ner 3 kilo så det kändes väl inte så jätteroligt. Dock sa hon att det var bra eftersom kuren lovar mellan 1,5-4 kilo i veckan med ren kur och jag har gått ner 3 på 6 dagar så jag skulle vara nöjd. Sen hade jag gärna vela bytt ut två påsar eftersom jag inte alls gillade svampen men det fick man minnsan inte göra så jag får tvinga i mig de sopporna..FY F*N !! Vi bokade in en tid tills nästa måndag då vi skulle prata om att ev börja med upptrappningen. ÄNTLIGEN äta vanlig mat lixom :) Jag hoppas det går för sig för jag är inte så pigg på att äta ren kur längre haha! Det förstår nog vem som helst.

Idag blir det i övrigt en allmänt stressig dag. Jag ska:

* tvätta massa maskiner

* jag ska hinna med att träna

* jag ska skriva klart skolarbete och

* läsa en till skolbok

* förbereda mig inför jobb imorgon i stan. Blir på en ny förskola (de ringde idag..) och det innebär lång resväg/gåväg och träffa nytt folk och lära sig namnen på nya barn igen haha.. OCH lärare för den delen ;) Så håll för fasiken tummarna att det går bra för mig imorgon. Speciellt med tanke på att jag måste dricka mycket vatten och att jag måste gå på toa titt som tätt.. haha! Men jag känner juh iaf en där så det ska nog gå bra :)

Ska juh till Marie (min handledare) imorgon igen. Ska bli intressant om hon tycker hon ser någon skillnad och vad vi ska göra. Om vi bara ska prata eller om hon mäter midjan och väger en också :) 

Dagens träning idag blir/är:

* skoteråkning 1 timme... och nej man sitter inte bara. Man hoppar och man studsar, man spänner magen hela tiden eftersom man annars åker av eller inte kan följa med i svängarna. 

* städning i datarummet- plockar ur typ 10 kartonger med saker och damsuger och har mig

* ska träna en träningsdvd när jag är klar... iaf den där med 10 minuter som jag körde igår! Det gäller att maxa varje dag så det händer så mkt som möjligt på så kort tid som möjligt :) hehe

Senaste dygnet gick jag ner ganska mycket :) Hoppas det håller isig haah

Min viktminskning hittills:
Dag 1 (startdagen ) : 0 kilo
Dag 2: Minus 1.6 kilo
Dag 3: Minus 2.1 kilo
Dag 4: Minus 0,3 kilo
Dag 5: Minus 0.1 kilo
Dag 6: Minus 0,8 kilo (sammanlagt -4,9 kilo)

Har även mätt mig som jag lovade och så här ser veckans resultat ut :)

Totalt sett har jag gått ner nu 67,7 cm fett varav 23,6 cm är enbart denna vecka. 

Om ni undrar varför det är paranteser efter vissa mått så är det för att det är räknat totalt. Jag har juh två armar exempelvis men mäter bara den ena och tar för givet att jag gått ner lika mkt på andra sidan. ; )