dela upp det
nu ska jag gå ner i vikt! :D
motion
Tänkte cykla under Desperate housewives :) great!
ska tilläggas att jag cyklade 1 mil på 32 minuter. Rätt svettigt blev det alltså :p
Jävla skitdag
Idag har jag en sån där riktigt dålig dag. Jag känner mig inte alls värd att leva. Jag känner mig så fet och äcklig så jag vill inte ens gå ut. Därför stannar jag hemma från allt roligt jag annars skulle ha gjort idag. Vill inte ens titta mig i spegeln. Sån dålig dag har jag. Var inte direkt roligt att man drömde massa skit heller. Jag är bara hemma och gråter.. Hur jävla moget är det?! Men jag kan inte rå för det. Man undrar vad man har gjort för hemskt i tidigare liv som måste plågas som Madde varje eviga dag i detta liv. Kan inte ha varit något bra.
Kort uppdatering
Dagens intag:
2 mackor till frukost,
1 äpple till mellis,
1 sallad till lunch,
1 äpple till mellis.
spaghetti och köttfärssås till middag.
Det är vad jag har ätit idag. Mätt och belåten ;)
update!
eller jag gör inte det. mycket motion per dag blir det ju men inte så mkt mer tyvärr :P men aja, hoppas på det bästa tills måndag ändå hahaha!
äter typ bara sallad varje dag. har ingen ork att äta ngt annat känns det som. :P
hoppas ni mår bra :)
kram
söndag
Nu är man hos mamma eftersom det är campusvecka på skolan. Jag glömde att skriva ut måtten men jag hade inte gått ner så mkt faktiskt. Och det förväntade jag mig inte heller eftersom jag inte hade tränat något på hela veckan haha. Nu denna vecka ska jag fokusera på att äta bra, motionera så mkt jag bara kan (eftersom jag inte hinner träna på kvällarna när jag kommit hem) plus att jag ska se till att försöka updatera här ändå. Alltid finns det något att skriva right? ;)
hoppas ni haft en bra söndag
kram och så hörs vi imorgon!
lördag
Uscha, har inte tränat på hela veckan... FY MIG !!! Har dock bara inte hunnit och så. Men jag har inte slarvat med maten och jag har inte ätit onyttigt som massa glass, godis, chips och skräpmat så ni vet :) Det är jag mest stolt över ska ni veta. Idag blir det bara massa vardagsmotion också. Ska städa och sen blir det promenader med Boyen så klart.
Vad ska ni göra denna lördag? =)
kram
Torsdag
God morgon!
Idag vaknade jag kring 8 men har legat i sängen och pluggat instuderingsfrågor som tentan på måndag kommer handla om hehe. De flesta sitter men det är alltid bra att "överläsa! eller hur?!
Idag känner jag mig ovanligt smal också. Är inte svullen alls och jag ser hur magen och fettet på sidorna börjar försvinna nu. ME LIKE !!!! Ska bli intressant att mäta och så på söndag. Blir på söndag istället eftersom jag ska upp tidigt till skolan på måndag. En dag mer eller mindre tror jag inte har någon betydelse ;)
Idag skiner solen så det blir nog en långpromenad med boyen senare. Tar med kameran samtidigt så jag kan fota blommor hehe
vad gör ni idag då? =)
ingen tid
vad gör ni idag?
träningsfunderingar
jag vet inte om det blir någon träning idag. Känner inte direkt för någon träning även fast det hade varit bra om man hade tränat något idag men jag har fortfarande rätt ont i rumpan efter cykeln haha! Kanske drar i med en yoga efter DH ?!
Vad gör ni idag annars då? =)
kram på er
Ni suger
längtan
jag känner mig så otroligt seg idag. Är det för att det är söndag eller är det för att det är så kasst väder? kanske en kombination?! Satte mig på cykeln förut idag men det gjorde så fruktansvärt ont i röven haha så jag var tvungen att gå av. Jag kommer köra yoga ikväll istället. Mycket skönare ;)
Jag längtar tills imorgon då jag får mäta och väga mig. jag ser fram emot mätningen för jag är ganska säker på att jag gått ner ngn milimeter någonstans haha medan vägningen är ett större ångestmoment. Jag vet att jag gått upp :( men får försöka tänka positivt ändå. Bättre lycka nästa gång eller hur var det ? haha
Ångest
Usch! jag har sån ångest över cidrarna jag drack i förrgår. Igår var jag ganska aktiv och förhoppningsvis förbrukade ja bort dem redan igår. NU vill jag verkligen inte ställa mig på vågen, känns som om jag gått upp 10 kilo typ. Usch jag har verkligen ångest !!! Så himla onödigt, så himla dumt!! Nu blir det inge mer dricka förrän jag gått ner minst 5 kilo. Förhoppningsvis klarar jag 5 kilo strecket redan denna månad :) Eller DET GÖR jag !!! Har redan gått ner ca 3 kilo på två veckor.. klarar nog två kilo till på halva maj eller vad tror ni?!
Aja, idag är planerna like this:
* sola en stund + läsa en bok
* kratta bort mossa på stenplattorna på baksidan
* träna yoga ikväll
* promenader med Boyen
Nu ska fettet bort :D haha
Cider
rensa tankar (rabatter)
Nu blir det rensning av rabatter eller ngt... måste rensa tankarna hahaha!
vad gör ni? :)
Designbyte
gjorde om min design lite. Dock krånglar det som vanligt för min del. Sök-rutan under bilden vägrar att försvinna fast jag tagit bort den ur kodmallar och min personliga text som istället ska in där kommer inte fram. Orkar inte mer ikväll nu utan får försöka mig på det igen imorgon.
Men vad tycker ni? Bättre eller Sämre? :)
Nu ska jag läsa lite ur min bok sen sova.
designbyte
kvällspromenad
nu blir det en kvällspromenad. kameran åker med ifall man ser något intressant hehe
hörs sen då!
kram
veckans schema
hoppas det är okej och att ni följer mig ändå ;) för tro mig, jag kommer träna ändå hehe
vårstädning
Jag har varit ute och pysslat på gården sen 10 imorse. Ska nu bara äta lite lunch och sen ska jag ut igen. Har fotat så ni får se bilder senare :)
kram på er
och gå ut i det fina vädret !! haha