Månadens (skam)resultat
Jag fattar inte vad som är fel med min kropp.. Den senaste månaden har jag inte ätit skräpmat, inge godis, inge fikabröd, inge läsk. jag har ridit flera dagar i veckan och jag har cyklat och promenerat mer än vanligtvis eftersom jag har tagit mig till stallet varje dag också. Bara det ska logiskt sett betyda minus några kg per år om man annars brukade äta det ?!!!!!! Vad händer med Maddes kropp då? jo vi beslutar oss för att inte gå ner någonting. Jag vägde mig idag och vägde ca 1.5 kilo mindre än förra månaden vid denna tidpunkt. Förstår ni att jag är nära att gråta? Här sliter man som ett fucking djur så svetten rinner och kroppen inte orkar stå och skippar alla godsaker som finns bara för att gå ner i vikt. JAG HATAR MIN KROPP !!! kom inte och säg att det är muskler för då går man iaf ner i cm. jag ska fan förlora 15 kilo om jag så ska svälta mig... jag ska ska ska SKA SKA SKAAAAA !!!!
Jag mätte mig också, dock skrev jag typiskt inte ner mina mått sist (eller ja hittar inte pappret) så jag kan inte jämnföra men jag ser att jag inte har gått ner ngt där heller. JAG BLIR SÅ LESS !! *skriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiik* jag är en jävla loser, klarar inte ens av att gå ner något kg -.-
Hädanefter ska jag träna morgon och kväll och rida varje dag och gå till stallet plus gå långpromenader med boyen. händer inget då , tänker jag fan plastikoperera mig.. jag är så jävla less nu så ni anar inte. Fan 1.5 kilo pissar man ut typ.. men inte madde nej nej... hon ska behålla varenda jävla kalori hon tar in. Nu är det slut med kaloriintag också typ -.- fan det är sånt här som gör att man blir anorexiafall...
minus kg på en månad: 1.5 kg
minus cm på en månad: ????
jag vet inte hur jag ska fortsätta äta nu, GI fungerade tydligen inte alls på mig nu, ska man testa VV ? men palla att räkna massa jävla points. Jag får köra på mer träning och mindre mat istället :P
förstår precis hur du känner.man blir så jäkla frustrerad ner man inte går ner merän 1.5 kg när man har varit så duktig!men kroppen är en gåta som vi aldrig kommer fatta och till nästa månad har du kanske gått ner mer.vissa månader har ja gått upp 1-2 kg...o de fattar ja inte!!ge inte upp,till slut kommer det ge resultat,jag har gått ner 16 på 1 år så ja vet att dte är en ständig kamp!!!!kämpa kämpa kämpa
ha de bra
*Kim: tack för dina stöttande ord. Jag vet att det är kämpigt men liksom min kropp har aldrig varit samarbetsvillig. innan jag började med ppiller hade jag skitsvårt för att gå upp i vikt, nu har jag skitsvårt att gå ner istället. Jag lyckades inte ens med gi lixom HAHAHA.. nu ska jag absolut inte ge upp, men jag blir så frustrerad haha! vill slänga ut vågen och allt vad som har med vikt att göra :P
men nu blir det mer hästar i stallet = mer jobb för mig = förhoppningsvis mer kilo av.
grattis till din lyckade insats :) 16 kg e ju inte illa alls !!
tack för att du läser min blogg *
Jag åt reductil samtidigt som jag tränade och åt bra mat....men jag vet folk som har bara käkat de tabletterna och rasat i vikt. De gör så att du får minskad aptit och inget sötsug och äter du fett så behåller inte kroppen det, du måste då springa på toan =) Sen kan det vara bra som tjej att gå och kolla dina sköldkörtlar hos läkaren, se att allt står rätt till.
Spinning och simning är grymma fettförbrännare!
Det kommer att gå så bra för dig ska du se =) Lycka till och kör hårt. Beach 2010 here we come....det är mitt mål också.
Men snälla du, ta det lugnt. Det kan dröja lite innan resultatet kommer. Sedan kommer det märkas rejält! Det är som för mig nu. Jag har slitit med flytten i en månad, stenhårt, flera timmar varje dag. Och det är först idag jag börjar ana att det kanske hänt något. Viktnedgång tar tid. Och går man ner för fort så är det inte bra, då brukar det ofta vara så att man ökar igen sedan lika fort... Så satsa på en långsiktig viktnedgång i stället som kan hålla. Och absolut inga extrema dieter eller operationer!!! Ofta är det de små förändringarna som ger bestående förändringar.
Kram,
Eva
Helt rätt Eva :)
Slit inte ut dig nu!! Ta det lugnt med viktminsknskningen. En dag i taget är det som räknas. Man ska ju må bra medans man håller på. =) Gå långpromenader varje dag typ(1,5-3 timmar)gjorde morsan, hon åt som vanligt. Kankse drog ner på gottat men hon loosade 16kg på bara nån månad. Annars så ska man käka lite men ofta för att må som man ska. Byt ut en måltid mot sån där nutrilette eller vad det heter. Bara man rör sig lite då och då så tycker jag det borde ge resultat. Du kommer klara det! Men hetsa inte!! Mvh Elin
