Träning

 

typ denna ställningen gör man på yga dvdn som jag har. Hur jobbig som helst haha

 

Nu har jag kört ett yogapass på ungefär 45 minuter. Hur skönt som helst. Ska försöka hinna med det där programmet varje dag. Man blir så mkt rörligare i kroppen och dessutom blir man bättre på att andas och koncentrera sig. OCH för att inte tala om rörligheten haha! Snart kan jag sitta med raka ben och hålla om mina tår. Lite magfett ivägen för att jag ska kunna gå ända fram haha men snart så ; ) Nu ska jag ta och göra mig en smoothie :) börjar bli lite hungrig också, märks att det är lunchdags!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0