Stavgång
Nu har jag precis kommit hem från en timmes promenad med stavarna. HUR skönt som helst att äntligen komma igång igen. Nu ska jag gå med stavarna iaf 2 gånger i veckan. Man får sjukt bra kondis av stavar, plus att man tränar hela kroppen. Speciellt bra för mig som har gjort illa ryggen i bilolyckan för lite över ett år sedan. Det blir alltså ingen annan träning idag men det förstod ni nog ; )
Hur många av er går med stavar? =)
Kommentarer
Postat av: sofie
Jag brukade gå me stavar förut, det är bra motion. Ska nog börja me det igen! :) Men lite svårt om man ska ta med hunden & barnvagen ju :/
Trackback
