Ridning och GI
Nu har ja kommit hem från stallet :) Har ridit 45 minuter idag och jag cyklade hem från stallet. Nice med lite workout. Nu ska jag göra en smootie på banan, jordgubbar och lite laktosfri mjölk. Har ju börjat med GI igen. Eller ja. GI-inspirerat eftersom jag vill äta frukt och gröt till frulle men jag utesluter kolhydrater i form av smörgåsar, pasta, potatis och ris. Har dessutom slutat med all läsk, godis, kakor och chips. Hoppas att vågen går neråt nu. För annars xD haha
Kommentarer
Trackback
