träning
Jag har precis tränat en halvtimme på motionscykeln. Blev totalt 1 mil vilket jag är nöjd med :)
idag har jag hunnit med
* 45 min promenad
* trädgårdsarbete i ca 2 timmar
* 30 minuter cykling (1 mil)
ska ev träna yoga i en timme innan jag duschar och lägger mig :)
idag har jag hunnit med
* 45 min promenad
* trädgårdsarbete i ca 2 timmar
* 30 minuter cykling (1 mil)
ska ev träna yoga i en timme innan jag duschar och lägger mig :)